Curso de Nutrição na Gestação e Lactação - Nível Básico

Sobre o curso

Curso de Nutrição na Gestação e Lactação – Nível Básico

O Curso de Nutrição na Gestação e Lactação – Nível Básico apresenta os fundamentos da alimentação saudável durante a gravidez e o período de amamentação, destacando a importância da nutrição para a saúde da gestante, do bebê e para o desenvolvimento adequado da gestação. O curso aborda os principais cuidados nutricionais necessários em uma das fases de maior vulnerabilidade biológica da mulher.

Ao longo do curso, o aluno compreenderá como a alimentação influencia o desenvolvimento fetal, a saúde materna e a produção de leite durante a lactação. Também conhecerá os princípios da avaliação nutricional, as recomendações alimentares para gestantes e lactantes e os cuidados relacionados à higiene dos alimentos e à prevenção de deficiências nutricionais.

Com uma abordagem introdutória, o curso oferece conhecimentos essenciais para compreender a importância da nutrição durante a gestação e a lactação, contribuindo para a promoção da saúde materno-infantil e para a adoção de hábitos alimentares adequados.

Objetivo Geral

Capacitar o aluno para compreender os princípios básicos da nutrição na gestação e lactação, identificando aspectos relacionados ao estado nutricional das gestantes e às práticas alimentares recomendadas durante a gravidez e o período de amamentação.

Objetivos Específicos

Ao longo do curso, o aluno poderá conhecer conteúdos relacionados a:

A importância da boa nutrição durante a gestação;

Os fundamentos da avaliação nutricional da gestante;

Os princípios da higiene alimentar;

Os alimentos recomendados durante a gravidez;

Os cuidados com a alimentação durante a lactação;

O acompanhamento do ganho e da perda de peso no período gestacional e pós-parto;

As necessidades de nutrientes durante a gestação e a amamentação;

Os alimentos e substâncias que devem ser evitados durante a amamentação;

Os hábitos alimentares que favorecem a saúde materna e o desenvolvimento do bebê;

A importância da alimentação equilibrada para a promoção da saúde materno-infantil.

Por que estudar Nutrição na Gestação e Lactação?

A nutrição durante a gestação e a lactação desempenha um papel fundamental na saúde da mãe e do bebê, contribuindo para o desenvolvimento fetal, a produção adequada de leite materno e a prevenção de complicações nutricionais. Conhecer as recomendações alimentares para esse período auxilia na promoção de uma gestação mais saudável e de uma amamentação segura.

O Curso de Nutrição na Gestação e Lactação – Nível Básico reúne conhecimentos sobre alimentação da gestante, avaliação nutricional, higiene dos alimentos, necessidades nutricionais, lactação e saúde materno-infantil, oferecendo uma base sólida para estudantes, profissionais da saúde, cuidadores e todos os interessados em compreender a importância da nutrição nas diferentes fases da maternidade.

Conteúdo programático

• MÓDULO 01 - INTRODUÇÃO À NUTRIÇÃO NA GESTAÇÃO E LACTAÇÃO
• MÓDULO 02 - A IMPORTÂNCIA DA BOA ALIMENTAÇÃO
• MÓDULO 03 - NUTRIÇÃO NA GESTAÇÃO E LACTAÇÃO
• MÓDULO 04 - HIGIENE ALIMENTAR
• MÓDULO 05 - ALIMENTOS QUE UMA GESTANTE DEVE CONSUMIR
• MÓDULO 06 - ALIMENTAÇÃO NA LACTAÇÃO
• MÓDULO 07 - O QUE DEVE SER EVITADO DURANTE A AMAMENTAÇÃO